ரத்த சிவப்பணுக்கள் (Red Blood Cells) உடலில் எப்படி செயல்படுகின்றன?

மனித உடலின் இயக்கத்திற்கு ரத்தம் மிகவும் முக்கியமான ஒரு திரவம் ஆகும். இந்த ரத்தத்தில் இருக்கும் பல்வேறு செல்களில் மிக முக்கியமானவை ரத்த சிவப்பணுக்கள் (Red Blood Cells) எனப்படும் செல்களாகும். மனித உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் அதிமுக்கியமான பணியை இந்த சிவப்பணுக்கள்தான் செய்கின்றன.

ரத்த சிவப்பணுக்களின் அமைப்பு

ரத்த சிவப்பணுக்கள் தட்டையான, வட்ட வடிவிலான அமைப்பைக் கொண்டவை. இவற்றின் நடுப்பகுதி சற்று குழிந்து காணப்படும். இந்த அமைப்பே ரத்தக் குழாய்கள் வழியாக இவை மிக எளிதாகப் பயணிக்க உதவுகிறது. சிவப்பணுக்களில் ஹீமோகுளோபின் (Hemoglobin) என்ற புரதம் உள்ளது. இந்த ஹீமோகுளோபின்தான் ரத்தத்திற்கு சிவப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனைச் சுமந்து செல்லும் திறனை வழங்குகிறது.

உடலில் சிவப்பணுக்கள் எப்படி செயல்படுகின்றன?

நாம் சுவாசிக்கும்போது, நுரையீரலுக்குள் செல்லும் காற்றில் உள்ள ஆக்ஸிஜனை ரத்த சிவப்பணுக்கள் உறிஞ்சிக்கொள்கின்றன. பின்னர், இதயத்தின் துடிப்பால் ரத்தம் உடல் முழுவதும் செலுத்தப்படும்போது, இந்த ஆக்ஸிஜன் தசை, மூளை மற்றும் பிற உள்ளுறுப்புகளுக்கு விநியோகிக்கப்படுகிறது.

ஆக்ஸிஜனைக் கொடுத்த பிறகு, செல்களில் உள்ள கழிவு வாயுவான கார்பன் டை ஆக்சைடை (Carbon Dioxide) சிவப்பணுக்கள் சேகரித்து மீண்டும் நுரையீரலுக்குக் கொண்டு வருகின்றன. நாம் மூச்சை வெளிவிடும்போது இந்த கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியேற்றப்படுகிறது.

ரத்த சிவப்பணுக்களின் ஆயுட்காலம்

மனித உடலின் எலும்பு மஜ்ஜையில் (Bone Marrow) ரத்த சிவப்பணுக்கள் தொடர்ந்து உற்பத்தியாகின்றன. ஒரு ஆரோக்கியமான ரத்த சிவப்பணுவின் ஆயுட்காலம் சுமார் 120 நாட்கள் ஆகும். இதன் பிறகு இவை மண்ணீரல் மற்றும் கல்லீரலால் அழிக்கப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் புதிய சிவப்பணுக்கள் உடலால் உருவாக்கப்படுகின்றன.

சிவப்பணுக்கள் குறைந்தால் என்ன நடக்கும்?

ரத்தத்தில் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அல்லது ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைந்தால், அது ரத்த சோகை (Anemia) எனப்படும் நிலையை உருவாக்குகிறது. இதனால் உடலுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காமல் சோர்வு, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மயக்கம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். இரும்புச்சத்து (Iron), வைட்டமின் பி12 மற்றும் போலிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகளை உண்பதன் மூலம் ரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிக்கலாம்.